4 、占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌加入麦片和大杏仁炒香；
3 、美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙。占领
做法 ：
1、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。不必焯烫；
3 、占领鱼露几滴 ，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，
原料 ：北极虾6只 、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，圣女果6个 、甜豆荚去老茎，水烧开 ，但口味会差一些 ，
否则会影响清脆口感；2 、醋1汤匙 ，大杏仁8颗 、圣女果对半切开；
2 、燕麦片10克、北极虾洗净剥壳 ，甜豆荚50克 、橄榄油2汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，加入料汁拌匀即可 。