2 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
原料 ：红豆 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
做法：
1 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，大火烧开后关火 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，
可以直接食用的 ，然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。放置一个小时 。再关火 ，