热锅放油，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味一点儿酱油 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜鲜橙洗净 ，美味装盘备用

　　4 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鱼肉用少许盐  、香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、鲜橙一只

做法 ：

　　1 、