含维生素b的食物 草莓、大豆卵磷脂等

腐竹、生素食物水果：金橘 、生素食物红枣、生素食物山竹 、生素食物豆浆、生素食物川七
、生素食物罗勒 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物核桃等；

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、生素食物李子 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物油菜花 、生素食物

    1  、生素食物黑枣等。生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。草莓、大豆卵磷脂等；

    2、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；

    4、荔枝、蔬菜 ：竹笋 、红苋菜
、榴莲、木瓜、龙眼
、腰果、韭菜、芽菜
、

龙须菜、释迦 、