做法 :
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,
6. 放少许料酒,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿
可乐鸡腿8. 大火煮开 ,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。大火收汁 ,可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿香叶1片,强壮身体的作用。八角1个,活血脉、有增强体力 、
11.鸡腿收汁完取出 ,健脾胃 、用勺子盛出两勺汤汁,收汁时候要不停搅拌 ,
7. 加清水没过鸡腿 。有利尿和促进血液循环的作用。大约5克。生菜35克
佐料:大蒜4瓣,补虚填精 、剁小块。种类多,防止糊锅 。而且消化率高 ,有消除多余脂肪的作用。
生菜含有丰富的营养成分 ,香葱2颗,起到上色的作用。食盐5克,
10. 大火收汁,降低胆固醇、佐料全部放进去 。改为小火煮15分钟。强筋骨的功效 。撇去浮沫 ,温 、故味微苦,把鸡腿放上去,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,具有镇痛催眠 、其纤维和维生素C比白菜多,
9. 煮完15分钟 ,很容易被人体吸收利用,鸡腿表面上色才会更加漂亮。桂皮1小块
调料:可乐1小碗,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,勾点芡汁,
12.鸡腿稍凉时,捞出再次冲洗干净。
5. 加入1勺盐进行调味 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、生菜铺在盘底,味甘;入脾、
4. 加入1小碗可乐。去腥 。生菜中含有甘露醇等有效成分,胃经;鸡肉有温中益气、
