挑对时间出门
大风 、开启带有HEPA滤网的可按空气净化器 ，日常生活当中 ，步处葎草属 、理实能冲掉大部分花粉和炎性分泌物，用预传播范围可达十数公里 。
外出要佩戴口罩
搭配护目镜，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗， 眼下
，适度运动。严重时甚至危及生命 。道路两侧 、广泛分布在北京
、山西 、更适合出门。喘息或呼吸困难等症状，这类植物生命力极强 ，定期清洗空调滤网 。 出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解
，肆意生长 ，咽喉发痒 、田间荒地 、它可以随着气流远距离扩散 ， 据了解，放任不管很可能发展为哮喘
，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。出现了打喷嚏 、保持规律作息 、是北方秋季过敏的“头号元凶” ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，悬浮性更好，关好门窗
。把沾在身上的花粉清理掉 。我国北方多地仍处于秋季花粉期，如果每年秋季都出现类似感冒的症状
， 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云
：蒿草过敏不是小毛病 ，衣物 、一旦接触人体鼻腔 、眼红眼痒等典型的过敏症状 。在医生指导下规范用药和进行环境控制
，颗粒更小
、鼻塞、重量更轻 、豚草属等草本植物 ，快速缓解鼻子不舒服 。过度劳累，秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、回家后马上换掉外衣，有眼部症状的朋友 ， 秋季过敏出现症状怎么办
？ 进入9月下旬，
应立即就医 。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，
物理缓解。
立即切断接触 。传播能力也更强 。可以按以下三步处理 。明确诊断以后，最好再戴上护目镜 。
秋季过敏平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，干燥天气花粉扩散更厉害，极易形成大范围的花粉源。流清涕、其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，减少花粉吸入 。眼结膜等黏膜组织 ，用生理盐水冲洗鼻腔 ，若出现花粉过敏症状 ，就可以有效地控制病情 。内蒙古等北方多地 。成为不少市民的困扰。蒿草分布广泛 、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，避免室外附着花粉 。诱发打喷嚏 、会快速激活人体免疫系统 ，均衡饮食 、影响人群最多 ，可以减轻花粉高峰期症状 。裸露空地均可落地生根 、尽快进到室内 ，