心理特征 ：容易心烦急躁
。体质以温食为主 。应该芥蓝、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质苔黄腻 ，应该黄疸 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，海带 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
热淋等病 。燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。调养方法 ：少吃甜食，兔肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆、
常见表现 ：面垢油光，麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。苦瓜、脉滑数。丝瓜 、如绿豆 、荠菜 、舌质偏红 ，口苦口干 ，辛辣刺激的食物 ，薏米、西瓜 、菜瓜 、四季豆 、要清利 。少甜食 ，芹菜、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、身重困倦，竹笋 、蜂蜜 、银耳 、易生痤疮 ，要清利 。紫菜 、