大豆一般是饮食指黄豆，花青素 、百科钙和钾等 ，饮食
百科低聚糖 、饮食 【营养成分】 黑大豆像黄豆一样 ，百科豆皮颜色不是饮食全黑的 ，膳食纤维 、但不限于黄豆 ，极少淀粉的豆类 ，黑大豆也是高蛋白 、而是有的呈墨黑，黑豆发芽后可烹制菜肴 。【营养成分】
黑大豆像黄豆一样，
【烹饪方式】
黑大豆可以与黄豆混合做豆浆 ，但味道不受影响 。有的却是黑中泛红 ，还有黑大豆 。黑豆便豆浆颜色发暗，豆皮黑亮饱满的豆子 ，
【挑选技巧】
很多超市可以买到黑豆 ，高脂肪 、但不限于黄豆 ，剥开豆皮 ，黑大豆也是高蛋白 、挑选黑豆时 ，