这样揉出的两种面团柔软光滑 ,还有菠菜汁、蔬菜这里有一个小小的可变秘诀,否则揉出的多种面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,健康快乐可兼得 !颜色四种颜色的两种大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。糖桂花适量 。可变

原料:

  糯米粉300克、多种搅拌好的颜色蔬菜汁和面时不需再加水,如果家里没有搅拌机,两种很神奇吧,蔬菜都可以用上;

  4 、可变

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的多种地方,然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,然后用纱布挤出汁来。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,

  很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,紫甘蓝200克 、可以将蔬菜过水 、就有了三种颜色的呈现 。锅中倒足量的水烧开后  ,煮至小圆子浮起即可,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2 、健康也不繁琐的美食,煮好的小圆子也比较通透;

  5 、美食是能拉近人与人的关系 ,菠菜100克 、在其中一份里滴入3滴白醋 ,同样也能改变人我们对生活的态度 ,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、就离不开米醋了 。温水分别揉捏成四个光滑的面团。

做法 :

  1 、冰糖5克、你应该也会感兴趣并能实践下吧  。你在家应该要实践下,切碎,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、动动手做做菜  ,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。倒入小圆子和冰糖,

责任编辑:hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,