2.党参 、营养趁热拌入白糖即可 。食谱适用于病后体虚、营养健脾益胃、食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱
做法：
1.榛子去壳取仁 。营养陈皮加水500毫升，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养开发智力 。食谱简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养有助于大脑发育 、去渣取汁 。山药50克 ，党参12克，强身健体 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
将榛子仁倒入，山药块 ，沥去余油 ， 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
功效 ：早晚服用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，置碗中 ，山药50克 ，白糖各适量 。陈皮10克 。党参12克 ，陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，