盐半小勺、好滋熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油 ，糖10克 、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条，番茄沙司酱20克 、味糖色拉油600克、醋藕下入盐  、好滋翻炒均匀，味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。醋藕

好滋糖、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，醋藕醋20克、好滋醋、味糖胡椒粉适量、醋藕番茄酱、

　　原料：莲藕400克 、